歲月的浪漫和驚艷絕倫

現代白領的壓力越來越大,妳也會發現他們總是將“累”掛在嘴邊豆腐貓砂 。白領工作繁忙，工作堆積如山，經常熬夜加班，身體疲憊，那麽白領緩解工作疲勞的方法有什麽？下面就簡單介紹壹下白領如何緩解工作疲勞…… 打哈欠 大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行了深呼吸，這有助於促進腦細胞重新活躍起來，打哈欠後再施以頭部按摩，效果會更佳。深呼吸是自我放松的最好方法，它包括從簡單的深呼吸、瑜珈，壹直到冥想的壹切活動。深呼吸不僅能促進人體與外界的氧氣交換，還能使人心跳減緩，血壓降低。 濕毛巾敷腦後 當妳感到疲勞時，將毛巾用冷水浸後(冬季用熱水)擰幹，放於小腦上(枕骨左右兩側)，兩側可同時冷敷或左右交替敷，毛巾重復浸水次數，每次進行3分鐘左右。能醒腦，提高反應和思維能力，對高血壓引起的頭暈也有壹定的防治效果amway濾水器 。 挺胸彎腰 站立時先深深吸壹口氣，然後挺起胸膛，接著呼氣並向前屈身彎腰，做10—20次，每天做2—3次。不僅能松弛頸背肌肉，還可增強肺活量。 氨基酸飲料 抗疲勞氨基酸飲料，含有八種人體必需氨基酸，能夠將人體內有毒物質排出體外的氨基酸，可以減輕了輻射、汙染對人體造成的傷害；排除機體在劇烈的運動後體內的代謝產物，促進機體、肌肉、精神等方面的恢復，幫助機體提高體能；純天然的配方，完全不必擔心對機體及精神的刺激。能夠起到緩解疲勞和減壓的作用 午休時間冥想十分鐘 冥想是意識停止壹切對外活動，而達到忘我境界的壹種心 靈自律行為。找壹個安靜的地方，進入冥想狀態，使全身的肌肉、細胞以及血液循環等都緩慢下來，整個身心得到極大的放松。 眼保健指壓法 雙目輕閉，用中指按住上眼瞼向上輕提，連做3次，再用中指將下眼窩向下按3次。做完後，用左右手的中指，從左右外眼角向太陽穴按去，經太陽穴再向耳邊按去，反復3—4次DPM床褥 。最後閉上雙眼，用中指輕按10秒鐘即可。這是妳會覺得眼睛的疲勞感能立刻消除。 以上就是白領緩解工作疲勞的方法，希望對白領能夠有幫助，身心不在疲憊，工作輕松。 文章轉自：http://www.idduu.com/pilao.html... Tovább »

夜色牽絆，拋灑斑駁的碎影，風透過窗，攜壹絲寒涼，拂亂了壹縷長發，絲絲點點的霧露，飄揚，散落。倚樓惆悵，玉笛聲蕭瑟，定是我為妳作清詞；殘紙箋寄思念，這定是我為妳寫詩，憑欄遠望，壹季寒梅在青絲寸寸的韶光裏輾轉反復避孕方法，歲月靜好，笙歌玉露。月下輪回，如夢如幻，輕踩著半月的冷艷，守壹世的情，手雙背，輕移步，獨坐鏡前倦梳妝，素暖薄涼，琢，刻壹紙獨白，錦瑟年華，許我，暖顏傾城。壹縷清風，吹走了誰的思戀，壹聲低唱，癡情了誰的眷戀，壹杯紅酒，醉了誰的悲傷，壹夜夜的雪，落滿了誰的心境，壹曲新詞，曖昧了誰與誰的眼眸，壹夜良辰，傷了誰的心。在我的生活裏，誰錯過誰？也許在我的生活裏，誰又愛上誰？又是誰在空曠的草地上等著誰？又是誰在幾千年的彼岸等著誰？誰與誰曾經的美麗，被譜成壹段不朽的旋律，想延續三生的傳奇，讓人聽了心碎壹地，有些話是那麽熟悉，連時間地點都那麽具體，痛得回憶都好無力，在往事裏漸漸昏迷，旅行在別人的故事裏，卻不小心迷失了自己，誰為誰依然那麽癡迷，誰把誰遺失在這個冬季。壹場花開，錯落了多少時空交織的殘影，孤錯了輪回，交織今生的緣錯，妳留下的壹縷香，劃作萬青絲，把我的思念編織成了網，我困在了中央，妳卻忘記將我放出，空等了誓言，卻終究是錯過了妳，妳的流年，在似錦如花的最深處，不是為我，卻亂了我的浮生。散壹縷相思，覓壹個身影；蘸壹滴素墨，化壹抹清愁culturelle兒童益生菌。午夜迷情縈繞著藹藹情懷，淺唱低吟沈醉於寂寂心戀，采掬點點星光，幻成明月壹彎，光影中是妳靜漠安然的恬淡，撫驚慰怯的輕暖，不想牽念，淚水卻將靈魂出賣，念與不念交織纏綿，幽思蕩入心河，淌成溪流捐捐，匯成歲月裏永恒的歌，不老的弦。夜幕中笛聲暈開的是無盡的悲涼，自顧自美麗，自以為是的追逐，自作自受的懷念，潑墨成淩亂不堪的畫面，如果所有的承受只是為下壹站幸福伏筆，是否也該有盡頭？繁華褪去，鉛華洗盡，誰又能重復昨天的故事，還原那壹場美麗的相遇？悲淒的音符，在冷夜漫遊，沸騰的眼淚，燙傷滿天星鬥，午夜的曇花，剎那間悄然而休。浮華壹生，淡忘壹季，空有回憶，打亂纏綿，笑容不見，落寞萬千，弦，思華年，那些年華，恍然如夢，亦如，流水，壹去不返，不泣離別，不訴終殤。驀然回首，思念妳竟是那樣的痛，牽掛妳竟是那樣的苦，壹路走來，純凈如水，如夢似煙，悲秋傷春，望屏徒嘆，對影獨泣。記不清有多少癡與戀，記不清情話千千萬，記不清純真的癡笑和傷痛，記不清還有太多的夢添加著許多的浪漫和期許成人益生菌。... Tovább »

壹個人的江湖，不經風雨，怎能滄桑，壹個人的世界，錯過緣分Neo skin lab 騙，才知道美麗和無奈，世界寬，人生傷，部落的思念總是壹個人承受。愛壹個人，等壹個人，說壹個不同的世界，有妳想的，有我問的，才知道看人的時間，已經失去了自己，忘記的時候，已經無法擦去今生的緣聚緣散。多少等，已經來去無聲，多少問，已經再也不見，此生非我等，來時晚來秋。黃昏的萬景暢銷在我的世界，我孤獨的吟唱屬於自己的夢想，不說為什麽，不說等什麽，而是希望那個裏面，我還能活的開朗，沒有寄托，不離開最初的心情，不離開最初的美麗。風月蹉跎，世界精彩，人生美麗，而妳是我最懂的人生，哪怕忘記壹生的感慨，也要記住壹輩子的蹉跎，人生無意，錯過失去，人生美麗，失去傷心，還有壹份滄桑，無奈最後的離別。世事難料，壹別人海迪士尼樂園門票，說的永遠，說的再見，只是壹封再也不見。歲月無聲，等待無緣，只是壹句花開，還是壹句花落，奈何三生，奈何無緣，錯過壹句，只是壹瞬的壹生。好難過，歲月蹉跎，雕零悲傷，無緣厚望，說過的詞句，傷感的名望，已經無法再次徘徊人生的關註，是誰，裁剪最後的無緣，錯過壹世的牽絆。世界是對立的，人生是孤獨的，悲傷的速度可以決定人生的高度，很多事，有壹種孤獨，也有壹種憔悴，風的速度可以改變人生的溫度，有些話，藏著很多蘊意，也藏著很多溫暖。人生總是沒有彩排，也走過滄桑蹉跎，路過人生的在意，經過人生的不經意。風景琳瑯，月華無意，歲月夢裏，有壹種滄海桑田，也有壹種無意經過，歲月如風，所走壹生的掛牽，人生愛意夢裏，思憶剪短，風花雪月，時間鎖走壹份風景，人生帶走壹世的無緣。緣是緣，夢是夢，愛恨分離，錯過壹步，錯過每壹個世界地勤招聘。... Tovább »